يعد **التمر طعام الفقراء** لأنه رخيص الثمن، متوفر بكثرة في الأسواق، ويساعد الإنسان على الشعور بالشبع، إضافة إلى أنه غني بالعناصر الغذائية الضرورية كالكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية، ما يجعله غذاءً متكاملاً يسد احتياجات الجسم الأساسية دون تكلفة عالية[1][3].